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喃瓜料理殊死戰持續開打,週末不打烊!本週瓜師傅大開殺戒,大有一雪前恥之勢!本週菜單有--炒鶏心、餛飩湯、糖醋魚、魚香茄子、鳳梨蝦球、咖喱炸豬排,新料理陸續登上舞臺!本週您想點的菜餚會是~哪一道呢?
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Food1_a.jpg不論吃心是不是能補心,雞心特殊的口感總是令人回味無窮。今日的喃廚房要如何令雞心華麗變身成餐桌上的亮點呢?交給你了,喃師傅!

喃:「花椒、乾辣椒、葱末、姜丝炝锅,下鸡心翻炒,待鸡心炒熟之后,下生抽、老抽、糖、盐、鸡精,待把汁收尽即可出鍋。」
【鑑賞時刻】★★★☆☆:建議剖開雞心炒,避免內部沒熟。

Food2_a.jpg瓜師傅挑餛飩湯,手桿餛飩皮加上鮮熬雞湯,是否能使美味更上一層樓呢?!

瓜:「雞骨湯先用高壓鍋熬上。用3杯 (160ml)麵粉加一顆蛋揉成軟麵團,用壓面機最薄檔壓平後,撒上補麵,切方形片。肉餡是以去皮五花肉絞碎,加上生抽、鹽、雞精、香油調味而成,包好餛飩備用。熬好的雞湯燒開即可下包好的餛飩,打顆蛋。大碗內備冬菜、香菜、紫菜、鹽、雞精、胡椒粉,將煮熟的餛飩和蛋花澆入碗內即可。」
【鑑賞時刻】★★★☆☆:餛飩包好後備用時間太久,導致餛飩皮太乾,煮出來硬,下次可以再杆薄一點,皮的折法也不要重疊多次。

Food3_a.jpg雖然新家比較靠近海,但是新鮮魚肉如舊還是貴啊,想吃魚肉,怎麼辦呢?嘿,難不到喃師傅,這次使用冷凍魚肉挑戰糖醋浇汁魚~~

喃:「這次使用的處理好的冷凍魚肉,用其他不帶刺的魚皆可。让鱼肉薄薄沾上一层面粉,平底鍋放油,油要足量才不会糊掉,用小火煎成双面淺金黄色盛盘。接下来调糖醋汁:材料是2大匙醋、2大匙糖、1大匙生抽、少许盐和老抽、鸡精、黑胡椒。锅中先放入葱姜蒜末炒香,手边正好有珍珠洋葱,切小块可增加口感。倒入糖醋汁炒,加入淀粉水勾芡,滚一会儿将酱汁淋在鱼上。」
【鑑賞時刻】★★★★☆:注意煎魚時只翻一次面就好,避免鱼肉碎掉不完整。

Food4_a.jpg魚香茄子是川菜中的著名菜餚,瓜師傅使出絕技魚香汁首次挑戰!在次順便宣傳一下茄子有多種營養成分,營養價值很高哦~

瓜:「四個茄子切長條,也可以切成薄片,容易熟,鍋中放油放入茄子炸至熟軟,撈起備用。先調魚香汁:2大匙醋、2大匙糖、1大匙生抽、1大匙料酒,鹽、雞精。鍋中留一些油,加入2大匙豆瓣醬或辣椒醬炒出紅油,然後爆香蔥姜蒜末,放入魚香汁煮開,再加入茄子煮至入味,最后用澱粉水勾芡。」
【鑑賞時刻】★★★☆☆:茄子要炸足時間,到全軟的程度,所以建議切成片。辣椒醬要放足,但注意不要太鹹。

Food5_a.jpg在餐廳後嘗過就一直無法忘懷的口味--鳳梨蝦球,瓜師傅以前曾經挑戰失敗,此次卷土重來!

瓜:「蝦腳筋處小切幾刀,背部畫大刀,去沙腸,這樣油炸時蝦身子就會捲曲成蝦球。再來醃蝦子,用一點點鹽、蛋黃、澱粉、美奶滋拌後,沾太白粉中油溫下鍋炸,撈起蝦子,離開鍋數秒再置入。之後鳳梨也下油鍋炸。將美奶滋置入有餘熱的鍋中,蝦及鳳梨置入拌勻。這次廚房沒有美奶滋,所以用配薯條的微辣Samurai醤替代。」
【鑑賞時刻】★★☆☆☆:蝦球味道還行但炸不夠脆,色澤也不可口。這個品牌的罐頭鳳梨不酸甜。Samurai醤沒有美奶滋的甜味,不適合做鳳梨蝦球。

Food6_b.jpg瓜師傅將用靈巧的小手挑戰傳說中的卡滋卡滋咖喱豬排,瓜師傅~您準備好了嗎?

瓜:「豬排肉用刀背打平打薄,用叉子戳些洞,使之易熟。用生抽、老抽、鹽、糖、蒜粉、雞精腌數小時。豬肉沾上乾麵粉(使之可以吸收豬肉釋出的水分,和麵皮才不易分開),再裹滿蛋汁,滿滿的沾上麵包粉壓一壓,中火炸至兩面金黃色即可出鍋。今天配上咖哩醬:蒜頭爆香,用奶油炒大量的洋蔥。加入咖喱塊、水、鹽、雞精成濃稠狀。自製麵包粉做法是,白土司切成小塊狀,放入食物處理機中打碎,可放入冷凍庫保存。」
【鑑賞時刻】★★★★☆:豬排真酥脆!咖哩中的洋蔥太大。

看完了本週的菜單之後,積分小計變成:喃93★:瓜35★。在眼花繚亂的同時,各位看倌們是否決定好了本週想點哪一道菜餚呢?


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